Explica a los consumidores lo que es el bienestar y cómo afecta a la calidad de vida en general, sobre todo para las personas con trastornos de salud mental. Describe las ocho dimensiones del bienestar y ofrece sugerencias sobre cómo las personas pueden aplicarlas a su propia vida para mejorar su bienestar general.
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Como parte de la Iniciativa de SAMHSA para el Bienestar, esta guía define lo que es el bienestar con relación a la salud conductual, explica las ocho dimensiones del bienestar, y brinda consejos sobre cómo las personas pueden mejorar en cada dimensión.
A component of SAMHSA's wellness initiative, this handbook defines wellness and presents the eight dimensions of wellness: social, environmental, physical, emotional, spiritual, occupational, intellectual, and financial. It also offers tips for improving oneself in each dimension.
Lists questions consumers can ask themselves to help them decide whether to seek help for a substance abuse problem, a mental health issue, or both. Urges those who answered "yes" to any of the questions to seek help and lists resources for more information.