Esta hoja informativa se puede usar como una guía para las personas que buscan tratamiento de salud mental. Ofrece tres pasos necesarios para llevar a cabo antes de utilizar un centro de tratamiento, así como las cinco señales de un centro de tratamiento de calidad, que incluye revisar la acreditación, la medicación, las prácticas basadas en la evidencia, el papel de las familias y las redes de apoyo.

Provee una guía de recursos para adultos mayores e información acerca de la depresión y otros temas de salud mental y los cambios de vida que los adultos mayores podrían experimentar. Lista los síntomas de los que hay que estar alerta, y dice cuándo buscar ayuda, tal como consejería.

Ofrece consejos para ayudar a los socorristas a prevenir y manejar el estrés. Incluye estrategias para ayudar a los socorristas a prepararse para la tarea que les ha sido asignada, tomar precauciones para reducir el estrés mientras cumplen con la tarea asignada, y manejar el estrés en la fase de recuperación de dicha asignación.

Ayuda a los socorristas a identificar cuáles son las señales de advertencia del uso indebido del alcohol, de medicamentos recetados y de otras sustancias. Repasa los indicadores físicos, emocionales, sociales, conductuales y mentales de un posible abuso de sustancias y ayuda a determinar cuándo deben buscar ayuda.