This wallet-size card includes the national Disaster Distress Helpline and lists warning signs of distress. It encourages those experiencing signs of psychological stress to call or text the helpline for support.
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This brochure features the national Disaster Distress Helpline, which supports people who are coping with the after effects of a disaster. Learn about a disasters’ potential to cause psychological stress, warning signs of distress, and tips for coping.
Provee una guía de recursos y estrategias para que se recupere de un intento de suicidio y pueda evitar futuros intentos. Incluye sugerencias sobre las citas de seguimiento con los profesionales de salud, las instrucciones del hospital que usted debe seguir, consejos sobre quienes pueden ser sus aliados en su recuperacion como evitar los pensamientos suicidios.
Provee una guía de recursos y sugerencias para los miembros de la familia que ayudan a una persona que ha tenido un intento de suicidio. Incluye información para dar al hospital, precauciones para tomar en la casa y preguntas sobre el seguimiento con un plan del tratamiento.
Cómo hacer frente a una emergencia en la que es necesario refugiarse en sitio
Esta hoja de consejos contesta algunas preguntas frecuentes sobre cómo hacer frente a una emergencia que requiera que usted se refugie en el sitio donde se encuentre. Ofrece consejos para lidiar con la situación; explica las reacciones comunes a tener que refugiarse en sitio; da consejos sobre cómo cuidar su salud mental y la de su familia; y proporciona recursos útiles adicionales.
Esta hoja de consejos ofrece sugerencias para lidiar con el estrés durante un brote de una enfermedad contagiosa, como el ébola. Explica cuáles son algunas señales comunes del estrés, cómo saber cuándo pedir ayuda y algunas formas prácticas para aliviar el estrés y cuidar su salud mental
Ofrece consejos para ayudar a los socorristas a prevenir y manejar el estrés. Incluye estrategias para ayudar a los socorristas a prepararse para la tarea que les ha sido asignada, tomar precauciones para reducir el estrés mientras cumplen con la tarea asignada, y manejar el estrés en la fase de recuperación de dicha asignación.
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