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Tips for Survivors of a Pandemic: Managing Stress
Published: October 2020
This tip sheet describes common reactions after pandemics and other disasters and suggests ways to cope. It also covers financial stress and signs of the urgent need for mental health assistance and lists sources of help and support.
Are You Working to Help People Affected by the COVID-19 Pandemic? (Spanish version) - ¿Estás trabajando para ayudar a las personas afectadas por la pandemia de COVID-19?
Published: September 2020
This flyer highlights key Psychological First Aid concepts and resources disaster responders and outreach workers may use when assisting individuals affected by the pandemic. It also provides resources for further assistance. Este volante destaca los conceptos claves sobre primeros auxilios psicológicos, así como los recursos que los socorristas y los trabajadores de extensión pueden usar al ayudar a las personas afectadas por la pandemia. También se ofrecen recursos para obtener asistencia adicional.
Tips for Managing Stress During the COVID-19 Pandemic - Wallet Card (Spanish version) - Consejos para manejar el estrés durante la pandemia de COVID-19 – Tarjeta de bolsillo
Published: September 2020
The wallet card provides stress reduction tips and techniques as well as lists sources for additional assistance. Esta tarjeta de bolsillo ofrece consejos y técnicas para reducir el estrés, así como una lista de recursos para obtener ayuda adicional.
Feeling Stressed or Anxious About the COVID-19 Pandemic? (Spanish version) - ¿Te sientes estresado o ansioso por la pandemia de COVID-19?
Published: September 2020
This flyer provides information and tips for coping during a pandemic as well as resources for additional assistance. Este folleto ofrece información y consejos para sobrellevar una pandemia, así como recursos para obtener asistencia adicional.
Tips for Disaster Responders: Identifying Substance Misuse In The Responder Community (Spanish Version)
Published: September 2014
Ayuda a los socorristas a identificar cuáles son las señales de advertencia del uso indebido del alcohol, de medicamentos recetados y de otras sustancias. Repasa los indicadores físicos, emocionales, sociales, conductuales y mentales de un posible abuso de sustancias y ayuda a determinar cuándo deben buscar ayuda.