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Tips for Survivors of a Pandemic: Managing Stress (Spanish Version) - Consejos para sobrevivientes de una pandemia: Control del estrés
Published: May 2021
Esta hoja de consejos describe algunas de las reacciones frecuentes a las pandemias y otras catástrofes y sugiere formas de afrontarlas. También cubre el estrés financiero, los indicios de que debe buscar ayuda profesional en salud mental y enumera fuentes de ayuda y apoyo. This tip sheet describes some of the common reactions to pandemics and other disasters and suggests ways to deal with them. It also covers financial stress, signs to seek professional mental health help, and lists sources of help and support.
Have You or Your Family Experienced a Disaster? (Spanish version) - ¿Usted y su familia han sido afectados por un desastre?
Published: November 2020
Parents and caregivers may not always understand and be able to identify behaviors in children and youth that are associated with adverse reactions to a disaster. This poster provides information on possible adverse reactions in children as well as where to get help. Es posible que los padres y los cuidadores no siempre comprendan o no puedan identificar los comportamientos en niños y jóvenes que están relacionados con reacciones adversas a un acontecimiento catastrófico. Este póster ofrece información sobre las posibles reacciones adversas en los niños, así com.
Tips for Survivors of a Pandemic: Managing Stress
Published: October 2020
This tip sheet describes common reactions after pandemics and other disasters and suggests ways to cope. It also covers financial stress and signs of the urgent need for mental health assistance and lists sources of help and support.
Tips for Managing Stress During the COVID-19 Pandemic - Wallet Card (Spanish version) - Consejos para manejar el estrés durante la pandemia de COVID-19 – Tarjeta de bolsillo
Published: September 2020
The wallet card provides stress reduction tips and techniques as well as lists sources for additional assistance. Esta tarjeta de bolsillo ofrece consejos y técnicas para reducir el estrés, así como una lista de recursos para obtener ayuda adicional.
Feeling Stressed or Anxious About the COVID-19 Pandemic? (Spanish version) - ¿Te sientes estresado o ansioso por la pandemia de COVID-19?
Published: September 2020
This flyer provides information and tips for coping during a pandemic as well as resources for additional assistance. Este folleto ofrece información y consejos para sobrellevar una pandemia, así como recursos para obtener asistencia adicional.
How To Cope With Sheltering in Place (Spanish)
Published: March 2016
Esta hoja de consejos contesta algunas preguntas frecuentes sobre cómo hacer frente a una emergencia que requiera que usted se refugie en el sitio donde se encuentre. Ofrece consejos para lidiar con la situación; explica las reacciones comunes a tener que refugiarse en sitio; da consejos sobre cómo cuidar su salud mental y la de su familia; y proporciona recursos útiles adicionales.