Published: May 2020

This tip sheet describes feelings and thoughts you may have during and after social distancing, quarantine, and isolation. It also suggests ways to care for your behavioral health during these experiences and provides resources for more help. SOMALI Language Version.

Published: August 2016

Como parte de la Iniciativa de SAMHSA para el Bienestar, describe las tres principales maneras cómo las personas con trastornos de salud mental pueden promover el bienestar en su propia vida. La iniciativa alienta a las personas con trastornos de salud mental a seguir un estilo de vida saludable, trabajar con un médico de atención primaria además de un proveedor de salud mental y hacer preguntas. Este cartel viene plegado y mide 24 x 18 pulgadas (aproximadamente 61 x 46 cm).

Published: March 2016

Esta hoja de consejos contesta algunas preguntas frecuentes sobre cómo hacer frente a una emergencia que requiera que usted se refugie en el sitio donde se encuentre. Ofrece consejos para lidiar con la situación; explica las reacciones comunes a tener que refugiarse en sitio; da consejos sobre cómo cuidar su salud mental y la de su familia; y proporciona recursos útiles adicionales.

Published: February 2016

Esta hoja de consejos explica algunas de las medidas de precaución que pueden tomar las autoridades frente a un brote de una enfermedad contagiosa o infecciosa, como el ébola. Estas medidas pueden incluir el distanciamiento social, la cuarentena y el aislamiento. Habla sobre los sentimientos que se pueden tener cuando es necesario enfrentar estas medidas, y sugiera maneras sobre cómo lidiar con la situación y cuidar de su salud mental y la de su familia.