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Tips for Healthcare Professionals: Coping with Stress and Compassion Fatigue (Spanish version) - Consejos para profesionales de la salud: Cómo enfrentar el estrés y la fatiga por compasión
Published: May 2021
Esta hoja de consejos examina el estrés y la fatiga por compasión, así como los signos de angustia después de una catástrofe. Se identifican formas de abordar la situación y aumentar la resiliencia, junto con recursos para obtener más información y apoyo. This tip sheet explores stress and compassion fatigue, as well as signs of distress after a disaster. It identifies ways to cope and enhance resilience, along with resources for more information and support.
Tips for Survivors of a Disaster or Other Traumatic Event: Dealing with Re-traumatization (Spanish Version) - Consejos para sobrevivientes de un desastre u otro acontecimiento traumático: Cómo enfrentar la re-traumatización
Published: May 2021
La re-traumatización es cuando se reviven las reacciones de estrés experimentadas como resultado de un acontecimiento traumático anterior al enfrentarse a un nuevo incidente similar. Sin embargo, al transcurrir el tiempo, muchas personas no se dan cuenta de que el estrés que están sintiendo está relacionado con la experiencia traumática anterior. Re-traumatization is when stress reactions experienced as a result of a previous traumatic event are relived when faced with a new similar incident. However, as time passes, many people do not realize that the stress they are feeling is related to the previous traumatic experience.
Tips for Survivors of a Pandemic: Managing Stress (Spanish Version) - Consejos para sobrevivientes de una pandemia: Control del estrés
Published: May 2021
Esta hoja de consejos describe algunas de las reacciones frecuentes a las pandemias y otras catástrofes y sugiere formas de afrontarlas. También cubre el estrés financiero, los indicios de que debe buscar ayuda profesional en salud mental y enumera fuentes de ayuda y apoyo. This tip sheet describes some of the common reactions to pandemics and other disasters and suggests ways to deal with them. It also covers financial stress, signs to seek professional mental health help, and lists sources of help and support.
Tips for College Students: After a Disaster or Other Trauma (Spanish Version)
Published: August 2014
Ayuda a los estudiantes universitarios a enfrentar los efectos sobre la salud mental de las secuelas de un evento traumático. Explica las reacciones normales, hace hincapié en la importancia de hablar sobre los sentimientos y ofrece consejos para salir adelante. Incluye una lista de recursos donde se puede obtener más información.
Tips for Survivors of a Disaster or Other Traumatic Event: Managing Stress (Spanish Version)
Published: August 2013
Da consejos sobre cómo prevenir y manejar el estrés cuando se debe enfrentar los efectos del trauma, la violencia masiva, o el terrorismo. Tiene una lista de consejos para aliviar el estrés, describe cómo saber cuándo buscar ayuda profesional y contiene una lista de otros recursos donde obtener ayuda o información.
Sugerencias para hablar con niños y jóvenes y ayudarlos a hacer frente después de un desástre o un evento traumático: una guía para padres, cuidadores y maestros
Published: February 2013
Es un recurso útil para que usen los padres, cuidadores y educadores después de un desastre o un evento traumático. Explica cómo ayudar a los niños y jóvenes hacer frente a estos eventos y además contiene una lista de recursos útiles.